高三复习到这个阶段，考生的压力越来越大，家长们也肯定跟着着急上火，聪明的家长应该学会帮助孩子减压，今天我们就说一说如何帮助高考孩子减压。
一、听听孩子的真实想法
学会和孩子做朋友，多站在孩子的角度上去思考问题，听听孩子在高考问题上有哪些焦虑，认真的分析一下究竟为什么孩子会产生这种压力和焦虑。
在倾听的同时还要观察孩子的举动，做到真正的走入到孩子的内心世界，帮助孩子走到可以停靠的港湾。
这样家长才能对症下药，达到帮助高考孩子减压的目的。
二、消除孩子的恐惧
很多孩子对高考是充满畏惧，总是认为自己复习的不扎实，不够应对高考。这种自卑情绪会导致孩子进入一个怪圈，严重影响学习兴趣及复习进度，很不利于孩子的备考。
家长应当增强孩子的自信，带领孩子主动认识自己，了解自己的复习状态，只有明确知道自己复习的程度，孩子才会心里有底，做到胸有成竹。
三、尊重孩子，相信孩子
很多家长觉得孩子现在的学习压力很大，主动承担了所有的事情，殊不知这样不仅让孩子产生依赖情绪，还会增加孩子的压力。
家长可以在背后多关注孩子，不要把孩子当做家庭的中心，生活的重心。
距离高考越来越近，当务之急就是：同无用功断舍离，及时调整心态，更高效的投入到备考当中。
讲座内容：
针对考生及家长，从学生的心态建设、时间管理和学习方法等角度，提供专业的解决方法。
讲座时间：
2017年12月14日19:30
讲座地址：
线上微信群
讲师介绍：
本次讲座是针对高三生现阶段的复习状态，量身打造的心理辅导讲座，旨在帮助学生更好的调整备考状态，免费名额有限，快快报名吧！
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